Ароматерапия во время сна улучшает память и когнитивные способности - выяснили д-р C.S.Woo и соавторы из Университета Калифорнии.
Статья была опубликована в журнале Frontiers in Neuroscience.
В исследование отбирались мужчины и женщины в возрасте от 60 до 85 лет без нарушений памяти. Каждому участнику выдавался диффузор для ароматерапии и семь картриджей с различными эфирными маслами.
Пациентам контрольной группы также выдавали картриджи, но масло в них практически отсутствовало.
При отходе ко сну участникам исследования нужно было вставить картридж в диффузор, после чего распыление эфирного масла продолжалось два часа.
У участников основной группы когнитивные способности улучшились на 226% в сравнении с контрольной группой – оценка производилась с помощью теста на запоминание слов.
По результатам МРТ мозга, сохранность проводящих путей, связывающих височную долю и префронтальную кору, была лучше у участников основной группы.
По мнению исследователей, «тренировка» обонятельных рецепторов с помощью ароматерапии позволяет замедлить процесс разрушения нейронных связей, проводящих путей, ответственных за память и когнитивный резерв у пациентов пожилого возраста.
Источник: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2023.1200448/full
Статья была опубликована в журнале Frontiers in Neuroscience.
В исследование отбирались мужчины и женщины в возрасте от 60 до 85 лет без нарушений памяти. Каждому участнику выдавался диффузор для ароматерапии и семь картриджей с различными эфирными маслами.
Пациентам контрольной группы также выдавали картриджи, но масло в них практически отсутствовало.
При отходе ко сну участникам исследования нужно было вставить картридж в диффузор, после чего распыление эфирного масла продолжалось два часа.
У участников основной группы когнитивные способности улучшились на 226% в сравнении с контрольной группой – оценка производилась с помощью теста на запоминание слов.
По результатам МРТ мозга, сохранность проводящих путей, связывающих височную долю и префронтальную кору, была лучше у участников основной группы.
По мнению исследователей, «тренировка» обонятельных рецепторов с помощью ароматерапии позволяет замедлить процесс разрушения нейронных связей, проводящих путей, ответственных за память и когнитивный резерв у пациентов пожилого возраста.
Источник: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2023.1200448/full