🔹 В 1942 году венского психиатра Виктора Франкла депортировали в Терезиенштадт — нацистский концлагерь на территории Чехословакии. Потом были Аушвиц, Кауферинг, Тюркхайм. Он потерял жену, мать, брата. Рукопись книги, над которой он работал годами, у Франкла отобрали при входе в лагерь.
🔹 Виктор Франкл выжил. И вышел из этого ужасающего опыта с идеей, которая изменила психотерапию.
🔹 До войны он уже был состоявшимся психиатром — заведовал отделением по предотвращению самоубийств в Венской клинике. Работал с тысячами людей, которые были на грани. Уже тогда его занимал вопрос: почему одни выдерживают невыносимое, а другие ломаются?
🔹 Лагерь предоставил ему ответ, который невозможно было получить в кабинете.
🔹 Франкл заметил: выживали не самые сильные физически и не самые хитрые. Выживали те, у кого было какое-то определенное «зачем». Незаконченное дело. Человек, к которому было важно вернуться. Смысл, пусть крошечный — но свой.
🔹 Это наблюдение легло в основу логотерапии — направления, которое Франкл развивал до конца жизни. Он прожил 92 года, написал 39 книг, читал лекции по всему миру. Книгу о лагерном опыте он написал за 9 дней в 1945 году. В русском переводе она известна как «Скажи жизни ДА!» — одна из самых читаемых книг XX века, переведённая более чем на 50 языков.
Что важно понимать о его методе
🔹 Франкл не предлагал «нахождение смысла жизни» в качестве универсального ответа. Он утверждал, что смысл нельзя дать извне, его нельзя придумать — только обнаружить. И этот смысл конкретен. Не «зачем жить вообще», а «зачем мне вставать завтра утром».
Три пути, которые он выделял:
— Через дело: создать что-то, сделать, оставить след
— Через переживание: любовь, красота, встреча с другим человеком
— Через позицию: как я отношусь к тому, что изменить не могу — к болезни, утрате, страданию?
🔹 Последний путь — самый трудный. И именно он стал центральным в работе Франкла. Страдание само по себе не имеет ценности, писал он. Но позиция, которую человек занимает по отношению к неизбежному страданию, — это последняя свобода, которую невозможно отнять.
Экзистенциальный вакуум
🔹 Франкл описал феномен, который сегодня узнаётся сразу: состояние, когда внешне всё в порядке — но внутри пусто. Нет ощущения, что жизнь имеет вес. Он называл это «экзистенциальным вакуумом» и считал болезнью эпохи. Человек больше не получает смысл от традиции, религии, общины — и остаётся с этим вопросом один на один.
🔹 На приёме это звучит по-разному: «не понимаю, зачем всё это», «живу как на автомате», «вроде всё есть, а я ничего не чувствую». Логотерапия работает именно с этой территорией.
Почему это актуально
🔹 Франкл писал о лагере, но его идеи давно вышли за пределы экстремальных ситуаций. Экзистенциальные вопросы догоняют человека в кризисе, в болезни, после утраты — и посреди благополучной жизни, когда обнаруживается, что цели достигнуты, а удовлетворения нет.
🔹 В нашей команде Центра психического здоровья Synaps работают специалисты, практикующие логотерапевтический подход. С его помощью мы помогаем людям справляться с различными кризисами возвращать в жизнь мотивацию и опору.
После войны
🔹 Уже в 1946 году Франкл возглавил неврологическое отделение Венской больницы общего профиля и оставался на этом посту 25 лет. Тогда же он начал говорить о примирении.
🔹 В 1947 году женился на Элеоноре Швиндт. Она была католичкой, он — иудеем. Вместе ходили в церковь и синагогу, праздновали Рождество и Хануку. Их дочь Габриэль выросла и стала детским психологом.
🔹 В 1948 году Франкл защитил докторскую по философии — исследовал связь психотерапии и религии, писал о «духовном бессознательном». В 1955-м получил профессуру в Венском университете, читал лекции в Гарварде.
Виктору Франклу сегодня исполнилось бы 120 лет.
__________________
🟫 Если в описанной выше проблематике вы узнаёте себя — можно поговорить об этом на консультации.
🟫 Узнать о специалистах Центра психического здоровья доктора Марии Максимовой можно на сайте