SYNAPS

Депрессия, сердце и рыбий жир

Д-р F.Arsenyadis и британские соавторы опубликовали в Nutrients обзор исследований, посвященных эффективности БАД омега-3-полиненасыщенных жирных кислот в терапии депрессии у взрослых с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

В мета-анализ включили результаты 7 рандомизированных клинических исследований (РКИ) с участием 2575 пациентов (672 – женщины) в возрасте от 39 до 73 лет с метаболическими (обменными) расстройствами и болезнями сердца.

Пациенты получали омега-3 в дозировке 1-3 г на протяжении 10-48 недель в различных РКИ.

В 6 из 7 исследований при этом не было установлено статистически значимых различий между БАД омега-3 и плацебо в эффективности снижения выраженности депрессивных симптомов.

В одном – было доказало, что омега-3 в сравнении с плацебо значимо сильнее снижает тяжесть симптомов у пациентов, уже принимающих антидепрессанты или при тяжелой депрессии.

Побочных эффектов, нежелательных явлений на фоне приема БАД ни в одном из семи РКИ зарегистрировано не было.

Источник: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35565800/