Норвежские ученые д-р A.Havnen и соавторы выяснили, что поддержание тела в хорошей физической форме может снизить потребность в медикаментозном лечении депрессивных и тревожно-фобических расстройств.
Результаты исследования опубликовали в Journal of Affective Disorders.
В эксперименте приняли участие 32603 взрослых из когорты Trøndelag Health Study.
Информацию о покупке участниками исследования антидепрессантов и анксиолитиков получали из регистра Norwegian Prescription Database.
Выяснилось, что у наиболее физически активных и придерживающихся умеренных кардионагрузок взрослых частота приобретения антидепрессантов и анксиолитиков была значимо ниже, чем у малоактивных. Эта взаимосвязь была более выражена у мужчин.
Кардионагрузки снижали частоту приобретения антидепрессантов и анкисиолитиков у молодых взрослых (20-30 лет), лиц зрелого возраста (31-65 лет), но не у старшей возрастной группы.
По мнению главного автора исследования, д-ра A.Havnen, «приведение тела из плохой физической формы в норму оказывает защищающий эффект в отношении психического здоровья».
Источник: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165032723008637
Результаты исследования опубликовали в Journal of Affective Disorders.
В эксперименте приняли участие 32603 взрослых из когорты Trøndelag Health Study.
Информацию о покупке участниками исследования антидепрессантов и анксиолитиков получали из регистра Norwegian Prescription Database.
Выяснилось, что у наиболее физически активных и придерживающихся умеренных кардионагрузок взрослых частота приобретения антидепрессантов и анксиолитиков была значимо ниже, чем у малоактивных. Эта взаимосвязь была более выражена у мужчин.
Кардионагрузки снижали частоту приобретения антидепрессантов и анкисиолитиков у молодых взрослых (20-30 лет), лиц зрелого возраста (31-65 лет), но не у старшей возрастной группы.
По мнению главного автора исследования, д-ра A.Havnen, «приведение тела из плохой физической формы в норму оказывает защищающий эффект в отношении психического здоровья».
Источник: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165032723008637