SYNAPS

Почему женщины чаще страдают депрессией?

На настроение женщин серьезно влияют постоянные гормональные изменения: это и относительно мягкие колебания уровня эстрогена и прогестерона во время месячного цикла, и более ярко выраженные зигзаги гормонального фона- беременность, роды, период лактации, климактерическая перестройка.

Послеродовая депрессия выявляется у 10—30% женщин и обусловлена резким снижением прогестерона и других гормонов, физической слабостью после родов, недосыпанием, изменением жизненного стереотипа, тревогой за ребёнка.

Особенности работы подкорковых структур мозга, в частности миндалины, и гиппокампа определяют большую эмоциональность женщин и делает их более уязвимыми к развитию депрессии и тревожных расстройств.

Не только физиологические особенности делают женщин более подверженными расстройствам настроения. Социальный контекст также определяет их большую предрасположенность к депрессии. Это и дискриминация, и сложности при поиске работы, более низкая зарплата по сравнению с мужчинами, и ролевая перегрузка, связанная с необходимостью совмещать работу с домашними обязанностями и воспитанием детей.

Женщинам сложнее контролировать свою жизнь - финансовая зависимость, состояния заученной беспомощности - частые факторы снижения настроения.

Домашнее и сексуальное насилие - тяжелая тема, связанная со страхом и стыдом. «Чудовищной» назвал глава ВОЗ картину, которую рисует исследование с 2000 по 2020 г.г. Треть всех женщин и девушек хоть раз в своей жизни испытывали физическое или сексуальное насилие, подавляющее большинство - со стороны интимного партнера.

Более 25000 женщин ежегодно становятся жертвами семейно-бытовых преступлений. В Америке с насилием сталкиваются до 25% женщин, в Европе – до 23%. А в странах Южной Азии этот показатель повышается до 33%-51%.

Женщины более склонны сдерживать негативные эмоциональные реакции и замалчивать свое недовольство из-за социально одобряемых ожиданий и представлений о «женском характере». Женщины чаще приписывают свои неудачи отсутствию способностей, а свои успехи связывают с везением, и удачным стечением обстоятельств.

Результат неутешительны - 20-25 % женщин в мире страдает депрессией. Ни одна из причин депрессии у женщин не должна оставаться без внимания, необходимо обращаться за помощью и вместе находить пути решения!