Тревога – это общее предощущение возможной неясной опасности. Человек не может сформулировать, в чем именно состоит опасность, но предчувствует некое ужасающее событие. Этим тревога отличается от страха, при котором источник опасности очевиден.
Некоторые люди испытывают сильную тревогу в простых жизненных ситуациях – стоя в очереди супермаркета, путешествуя на самолете, или просто покидая свой дом.
В наиболее тяжелых случаях люди теряют способность к адаптации в окружающем мире, их качество жизни заметно снижается. Подобные состояния называются в психиатрии и психологии тревожными расстройствами.
Тревожные расстройства делятся на фобические и обсессивно-компульсивные.
Тревожно-фобические расстройства (ТФР):
Внешние психологические и социальные причины для возникновения ТФР часто возникают в обыденной жизни. К ним относятся:
- слабый, но длительный повседневный стресс;
- неопределенная, нестабильная ситуация;
- мучительная ситуация, требующая принятия решения, совершения выбора и принятия ответственности;
- постоянное эмоциональное напряжение;
- внутренние конфликты, чувство тупика, безвыходности ситуации.
Примерами подобных ситуаций могут служить работа, которая не соответствует профессиональным и творческим интересам, или же брак, который перестал удовлетворять, но по каким-то причинам не расторгается.
Человек не делает необходимый выбор из-за страха столкнуться с реальностью, разрушением, – и тем не менее страх и разрушение настигают его в виде ТФР
Причины возникновения ТФР могут быть биологические и психологические.
При биологическом подходе тревожное расстройство воспринимается как биологическая аномалия, вызванная изменениями в организме.
Генетическая предрасположенность также является причиной ТФР. У людей с тревожным расстройством может быть иначе устроен ген, отвечающий за выработку серотонина. Дефицит серотонина при стрессе приводит к возникновению сильнейшей тревоги.
ТФР может также встречаться у близнецов или близких родственников по причине наследственной или конституциональной предрасположенности.
Взгляды психотерапевтов и психологов на возникновения ТФР различаются в зависимости от направления, в котором специалист работает:
ПоделитьсяСохранить в закладках
9 просмотров1 упоминание
Психиатр Мария Максимова
15 июн в 18:33
Редактировать
Некоторые люди испытывают сильную тревогу в простых жизненных ситуациях – стоя в очереди супермаркета, путешествуя на самолете, или просто покидая свой дом.
В наиболее тяжелых случаях люди теряют способность к адаптации в окружающем мире, их качество жизни заметно снижается. Подобные состояния называются в психиатрии и психологии тревожными расстройствами.
Тревожные расстройства делятся на фобические и обсессивно-компульсивные.
Тревожно-фобические расстройства (ТФР):
- Паническое расстройство
- Генерализованное тревожное расстройство
- Агорафобия
- Социальные фобии
- Специфические фобии
Внешние психологические и социальные причины для возникновения ТФР часто возникают в обыденной жизни. К ним относятся:
- слабый, но длительный повседневный стресс;
- неопределенная, нестабильная ситуация;
- мучительная ситуация, требующая принятия решения, совершения выбора и принятия ответственности;
- постоянное эмоциональное напряжение;
- внутренние конфликты, чувство тупика, безвыходности ситуации.
Примерами подобных ситуаций могут служить работа, которая не соответствует профессиональным и творческим интересам, или же брак, который перестал удовлетворять, но по каким-то причинам не расторгается.
Человек не делает необходимый выбор из-за страха столкнуться с реальностью, разрушением, – и тем не менее страх и разрушение настигают его в виде ТФР
Причины возникновения ТФР могут быть биологические и психологические.
При биологическом подходе тревожное расстройство воспринимается как биологическая аномалия, вызванная изменениями в организме.
Генетическая предрасположенность также является причиной ТФР. У людей с тревожным расстройством может быть иначе устроен ген, отвечающий за выработку серотонина. Дефицит серотонина при стрессе приводит к возникновению сильнейшей тревоги.
ТФР может также встречаться у близнецов или близких родственников по причине наследственной или конституциональной предрасположенности.
Взгляды психотерапевтов и психологов на возникновения ТФР различаются в зависимости от направления, в котором специалист работает:
- Бихевиоризм - тревога или фобия понимается как рефлекторная реакция на внезапное или ожидаемое появление устрашающих или болезненных стимулов.
- Психодинамическая теория - тревога возникает, как проявление запретной потребности или импульса, которые нужно скрыть. Человек сдерживает внутри себя потребность, которую считает неприемлемой (например, агрессию), и она трансформируется в тревогу.
- Когнитивные подход - в основе ТФР лежит искаженный способ мышления. Люди обладают базовыми иррациональными убеждениями, например: «Необходимо заслужить любовь и одобрение всех окружающих». Когда подобные убеждения не находят отражения в реальности, возникает тревога. Обычные недомогания (сердцебиение, легкая головная боль) так же часто воспринимаются человеком, как опасные признаки, страх усиливается и приводит к мощному приступу паники.
- Гуманистический подход - страдающие тревожным расстройством люди в детстве недополучили безусловной поддержки и принятия. В зрелом возрасте им не хватает ощущения безопасности, что вызывает безотчетный приступ тревоги.
- Экзистенциальный подход - человек избегает решать возникающие в его жизни проблемы, он не хочет брать на себя ответственность за них. Ему сложно сделать осознанный выбор, изменить жизнь, чтобы она стала более осмысленной. Подобное поведение рано или поздно приводит к тревожному расстройству. Страх смерти, страх конечности жизни, вытесняется из сознания и замещается тревогой, страхами и фобиями, символически связанными с темой смерти.
ПоделитьсяСохранить в закладках
9 просмотров1 упоминание
Психиатр Мария Максимова
15 июн в 18:33
Редактировать