SYNAPS

Тетрис – лучшее лекарство от ПТСР?

По мнению ученых, от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) может спасти… игра в Тетрис!

Новая обзорная работа, представленная T.Hawks на ежегодном съезде Американской ассоциации психиатров, обобщает существующие исследования, посвященные ранней профилактике ПТСР.

«Оказывается, таких исследований очень мало», – поделился T.Hawks. – «Возможно, потому что примерно у 85% людей, сталкивающихся со стрессовыми ситуациями, ПСТР не развивается – хотя могло бы. Мы не знаем, у кого ПТСР разовьется, а у кого нет, а сразу назначать морфин или бензодиазепины всем пациентам подряд нецелесообразно… другое дело – Тетрис».

Современные научные данные показывают: 20 минут игры в тетрис снижают риск возникновения навязчивых травматических воспоминаний в течение первых 7 дней после стрессовой ситуации.

«И все-таки нужно больше исследований с более длительным сроком наблюдения, чтобы оценить возможность терапевтического применения Тетриса», – заключил T.Hawks.

На данный момент существует только 2 работы, посвященные такому методу лечения ПТСР.

Источник: https://www.nature.com/articles/mp201723