Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ, CBT)
Добро пожаловать в центр психического здоровья Synaps! Мы предлагаем качественную помощь людям, страдающим психическими расстройствами, среди которых когнитивно-поведенческая терапия является одним из наших самых востребованных методов.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) была разработана Аароном Беком в Университете Пенсильвании в начале 1960-х годов - это метод лечения, основанный на установлении связи между психическими расстройствами и негативными мыслями, поведением и эмоциями. КПТ помогает изменить негативные паттерны мышления и поведения, которые могут привести к депрессии, тревоге или другим психическим расстройствам.